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隨時隨地豐胸秘訣

雙手合十美化胸部 1雙手合掌用力相抵,舉高雙臂,使兩肘成一直線。 2用力讓手與胸部震動,盡量吸氣。 3吐氣時,手臂放鬆,輕輕放下來,重複此動作  幫助胸部發育 為何我的胸部不爭氣? 1體型因素:乳房基本上是一種脂肪組織構成,因此胸部大小跟體型成比 例,很少看到瘦的女生會有大胸部,除非有家族性遺傳  解決方案:可以多喝牛奶、優酪乳、豆漿補充鈣質、蛋白質,讓骨架發 育完全,或是多吃富含胡蘿蔔素的食品,促進女性荷爾蒙分泌。如果為 了減肥而刻意節食,造成營養失衡,連咪咪都跟著縮水。 2地心引力:地吸引力是讓胸部鬆弛下垂的兇手,如果長時間不穿內衣, 或是隨著生產和年紀增長,都會讓胸部下垂、變形。  解決方案:雖然無法拒絕年齡的成長,但卻可以藉由按摩來預防下垂。 3穿錯內衣:穿了太小的內衣,往往是讓胸部提早變形的關鍵。  解決方案:每次買內衣時,最好讓專櫃小姐替你量尺寸。試穿時注意以 下重點~是否太鬆或太緊?服不服貼?腋下有沒有小肉肉?肩帶有無平 整、鬆緊適中?
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